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Pepita Peñaherrera Saldaña - Si vas a regalarte algo, ¡regálate compasión!

Pepita Peñaherrera nos trae una invitación vital en este episodio: la compasión. Una cualidad humana que, si bien se da de manera natural en nosotros, son necesarios el tiempo y la experiencia para aprender a entenderla y evocarla. Crece en nuestro interior como una planta preciosa que juega a tocar nuestro corazón de mil maneras inesperadas, haciéndonos saber de nuestra disposición y alineación ante "lo que es" en el momento. ¿Cómo vives la compasión?  Sobre todo: ¿vives la compasión hacia ti mismo? El Buda decía que "si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta".  ¿Qué hace posible en nosotros?  

Pepita Peñaherrera Saldaña

Vengo de una familia extensa, de unos padres extraordinarios, siendo la última de 11 hermanos. Casada sin hijos, pero con cuatro hijos de mi esposo que me brindan un cariño bonito y muchos sobrinos que me aman como si fuera su mamá.

He crecido teniendo una perspectiva pesimista y gris a cerca de mí misma y de la vida, creo es la razón por la que me incliné a estudiar psicología, esperando a encontrar en ella el alivio a mi silencioso sufrimiento que arrastraba por años. Me gradué como Psicóloga, hace varios añitos ya; en la Universidad Femenina del Sagrado Corazón de Lima. Inicio mi labor en el campo educativo trabajando con niños, adolescentes y adultos. Tiempo después me encuentro en el fascinante campo empresarial que logró captar mi motivación y atención por varios años; eso me conllevo a realizar cursos de postgrado en Gestión del Talento Humano, un Master en Dirección y Administración de Negocios y más cursos de especialidad en el área porque me iba de “maravilla” en mi carrera profesional. No obstante, mi estado emocional/afectivo, seguía siendo sombría y melancólica. En el 2015 me topo con el Entendimiento de los Principios Psicológicos lo cual marcó un antes y un después en mi Vida y mi carrera dado que rompió paradigmas que mejoró significativamente mi vida. Tuve un primer entrenamiento y certificación cómo Life Coach el año 2018 por el International Coaching Group/ICG.  Este cambio en mi perspectiva me motivó a continuar profundizando en este Entendimiento tomando un segundo y gran entrenamiento en el Programa de Inmersión Total, de la Academia de Transformación Consciente dirigidos sabiamente por Marina Galán y Laura Mesa. Hace poquito me llegó la certificación como Coach de transformación en 3 principios. ¡Esto lo disfruté, no solo por la culminación de haber dado lo mejor o el diploma!  sino porque todo el proceso ha tenido un impacto tremendo en mi vida y en mi profesión.  La frase “Todo es posible”, dejó de ser un cliché o una frase motivacional, para convertirse en una realidad para mí y para todos.

Actualmente comparto este entendimiento en mis redes sociales y brindo servicios de Coaching individual y/o grupal a todas las personas que buscan salir de ese espacio limitante. Además, hago consultoríasa organizaciones públicas o privadas que buscan seguir creciendo. También Realizo Talleres, Seminarios y Conferencias relacionados en base al entendimiento de los principios del Funcionamiento de la Mente.

Me pueden encontrar en:

Facebook: Pepita Peñaherrera Psicóloga Coach de transformación

Instagram: pepitacoach

Tiktok: @pepitacoah

YouTube: Pepita Peñaherrera

Ruby Cortés - LA GRAN INVITACIÓN DE LA INCOMODIDAD

Soy Ruby Cortés 

A través de mi experiencia personal y profesional como Psicóloga y Coach de Transformación acompaño a las personas de manera individual y grupal a vivir su vida con una nueva mirada, desde la intimidad de su sentir y la libertad de Ser.

Como recurso innovador me baso en la Pedagogía Lúdica para el Entendimiento de lo que realmente somos como Seres Humanos, por ello, disfruto diseñar, desarrollar talleres, seminarios y espacios de formación a través de Dinámicas de Alto Impacto y el Aprendizaje Experiencial para que, junto a cada participante, creemos y disfrutemos de un espacio natural de exploración, descubrimiento y revelación constante.

Facebook: https://www.facebook.com/rubycortes.PsicoCoach

Instagram: @rubycortespsicocoach
Email: rubycortespsicocoach@gmail.com

Sandra Carranza - Vivir en modo aprendiz

Todos buscamos saber. Desde pequeños se nos enseña la importancia de saber, se nos presiona a saber, se nos juzga en base a lo que sabemos y lo que no y de ello depende nuestro estatus en el mundo. Pero ¿y si de pronto descubriéramos que cuando nos estacionamos en nuestro papel de expertos sabihondos estamos estancando nuestra capacidad de presencia y bienestar?  ¿Y si descubriéramos que nuestra mejor posibilidad está en volver siempre al no saber y en reconocernos eternos aprendices de la Vida? 

Sobre Sandra:

Soy un ser humano pro activa, agradecida y curiosa con la vida, me gusta tener la mente abierta para entender y disfrutar la experiencia humana.
Mamá de 3 personas maravillosas que amo con todo mi corazón, que me motivan e inspiran cada día…
Sociable y emprendedora, me motiva servirme y servir a los demás.
Mi brújula siempre es mi sentir.
Amo la vida y a quienes forman parte de ella…

Facebook: Sandra Carranza

Instagram: sandra.carranza.arreola

Luis Alberto Muñoz (Pine) - Abundancia y agradecimiento

Hay infinidad de maneras de entendernos a nosotros mismos: desde la mirada del otro, desde la propia, desde la extrema, desde la nueva... En el episodio de hoy, Luis Alberto Muñoz nos comparte de manera puntual y contundente su experiencia personal alrededor del rompimiento de identidad que salvó su vida -y la de sus seres queridos- de una y mil maneras, llevándolo a la posibilidad siempre presente de reinventarse e invitándonos a nosotros a ver más allá de quienes nos hemos creído que somos para descubrir las posibilidades de quienes podemos ser.

Sobre Pine:

Solo soy alguien más poniéndole atención a la vida, pensando, diciendo y haciendo para tratar de ser congruente.

Conecta con Pine por email: pineuno@yahoo.com

 

Mónica Lopez - Analizar vs dejarse informar por la vida

Una de las grandes capacidades humanas es la de analizar las cosas racionalmente, pero ¿sabías que esa misma capacidad también puede ser una limitante en tu vida?  ¿Que puede mantenerte atascado en el famoso "malo conocido" sin permitirte explorar nuevas posibilidades?  En este episodio, Mónica López nos trae una mirada fresca y reveladora de cómo se dió cuenta de esto y de cómo una respuesta diferente cambió todo su entendimiento de la vida, trayendo una nueva claridad acerca de sí misma y la oportunidad de permitirse ser informada de una manera completamente distinta.

Sobre Mónica:

Inicialmente dedicada a la Administración de Empresas pero con la llegada de su primer hijo inicia una búsqueda que unos años más tarde llega a los 3 principios al certificarse como Coach de Vida y Desempeño. Ese primer encuentro deja un deseo de ir más profundo y lo que inicialmente creía que podría servir para ayudar a los demás fue un regalo completamente personal, repleto de amor y autodescubrimiento. Y la más reciente manifestación de todo ello es la Certificación como Coach de Transformación.

Redes 

Facebook: https://www.facebook.com/MonicaLopezBarbalena
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC35KQAz5h9Kn9T9geB_PntA
Instagram: https://www.instagram.com/coachmonicalopezbarbalena/?hl=en
Spotify: https://open.spotify.com/show/3Yn9sV0Y5TD25xPxsCnQjq?si=DI-hTsMbQg20aJCt-OiWaA

Sandro Paz - Las emociones, ¿son reales?

Innegable que los seres humanos sentimos.  Fijo. Pero ¿por qué sentimos? ¿Para qué sentimos? ¿Qué se supone que debamos hacer con todas estas experiencias sucediendo dentro de nosotros?  ¿Hay más de una opción?  Y si sí, ¿a dónde nos lleva cada una de ellas?  ¿En cuál de ellas se esconde nuestra mejor posibilidad?

En este episodio, Sandro Paz nos invita a cuestionar desde lo más elemental de la experiencia humana, compartiendo con nosotros no sólo su visión personal de las cosas, sino sus dudas más íntimas también.

 

 

Sandro Paz es un explorador apasionado de la vida y la experiencia humana.  Como coach de transformación, a pesar de llevar poco tiempo compartiendo su visión con otros, su apertura, honestidad y temeridad logra llevar a las personas a profundidades tan fascinantes como transformadoras. 

 

@_sandropaz en Instagram

https://www.facebook.com/SandroPazRodriguez

Coco Nogués - Cuando pierdes, ganas

Por mucho que queramos, por mucho que lo intentemos, los seres humanos no tenemos la menor posibilidad de controlar nuestra experiencia de vida, ¿pero y si tuviéramos la posibilidad de entrar en ella de diferentes maneras, jugar a ensancharla y enriquecerla hasta convertirla en una experiencia completamente nueva?  En este episodio, Coco nos invita a cuestionar el espectro de injerencia del ser humano sobre su experiencia cuando desiste de negarla, rechazarla, controlarla y, por el contrario, se atreve a jugar con ella desde la apertura, la inocencia y la curiosidad.  Imperdible.

 

Sobre Coco:
Tengo 52 años, estoy casada y tengo 3 hijas. Mi familia y mis amigos son un gran pilar en mi vida.  Soy emprendedora, me gusta proyectar ideas, trato de aprender algo siempre, me gusta escuchar y observarlo todo. ¡Agradezco cada día de mi vida!

 

Milena Caba - La entrega al presente es la puerta

Cuando de vivir bien se trata, es decir vivir en paz y tranquilidad, sin angustia ni ansiedad, todas las tradiciones parecen estar de acuerdo en una premisa: vivir en el presente. Hay, entonces, muchos acercamientos desde los cuales podemos intentar descubrir qué quiere decir eso y lo que hay detrás de esa invitación. Hoy en día, quizá la tendencia más popular que nos apunta en esa misma dirección sea el Mindfulness, que ha logrado desarrollar todo un método alrededor de ello. Pero si todo apunta en esa misma dirección, ¿cuál es la diferencia entre esta práctica (u otras) y lo que nos puede ofrecer un entendimiento profundo del funcionamiento humano?   En este episodio, Milena Caba nos invita a descubrir cuál ha sido su experiencia de vivir en el presente y lo que para ella ha significado.

 

Sobre Milena:

Apasionada del aprendizaje y polifacética, en la primera fase de su vida adulta estudia química, biología, nutrición humana, canto e idiomas. En la siguiente fase, educación, lingüística aplicada, yoga, psicología positiva, evaluación formativa, literatura y religión. Últimamente se enfoca al aprendizaje de saber vivir. 

Desde hace más de 20 años se dedica a transmitir a jóvenes adolescentes de bachillerato la alegría que proporciona el descubrimiento y el saber estar.

 

Angus Alvarez - Todo está bien todo el tiempo

La vida es una tómbola, una ruleta, un subibaja, una rueda de la fortuna, tiene sus altas y bajas, sus vacas gordas y sus vacas flacas, es cambio constante, experiencia constante, movimiento inevitable... pero ¿qué pasaría con tu vida si pudieras ver que aún así, aún en ello, todo está bien todo el tiempo?  En este episodio, Angus Álvarez nos comparte la profunda experiencia que ha sido para él haber visto esto de manera contundente, definitiva, y sin vuelta atrás.

 

Sobre Angus:

Angus Alvarez es Director General de Alvarez Automotriz. Su experiencia le ha proporcionado una comprensión profunda del espíritu humano y un agudo sentido de cómo la claridad de la mente es un diferenciador clave en el rendimiento del equipo y el éxito del negocio.

Hace 10 años él descubrió el poder del Coaching Empresarial a partir de una experiencia personal. Se transformó su enfoque al conocer los 3 principios de Mente, Consciencia y Pensamiento, no sólo en los negocios, sino en la vida en general. Intrigado por las posibilidades se fue a estudiar con Michael Neill en SuperCoach Academy y con algunos de los mejores maestros de coaching en los EE.UU. y el Reino Unido.

 

Puedes conectar con Angus por mail:  aalvarez@muellesmaf.com y a través de Linkedin en su perfil: Angus Alvarez

 

Jana Galán - Abrazando el miedo

En este episodio, Jana no nos presenta una posibilidad del entendimiento, sino que ES una demostración del entendimiento en tiempo real.  Con absoluta candidez y transparencia, se hace presente y explora su ser a través de su experiencia, permitiéndonos ser testigos de ello y, a la vez, invitados a unirnos a esta consciencia aquí y ahora.

Contacta a Jana: janagalan123@yahoo.com